2023年4月

社会人一年目がキツイと感じる人必見！乗り越えるための5つのアドバイス

”生活リズムを整える”　これに尽きる ひとつひとつ解説する。 まず、 栄養が不足すると 精神的に不安定になりやすい。 そんなことを 小耳に挟んだことはないだろうか。 こころどころか、 からだにも影響があるのは 想像しやす […]